2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1687 kcal
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지방: 101.90g | 단백질: 145.67g | 탄수화물: 41.43g.
점심 식사: Tomates, Pink Batata Palha , Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde. 저녁 식사: Cebolinha Verde, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Bacon Curado ou Defumado, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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