|
1(66.6) The numbah of the beast! Any Iron Maiden fans out there?
166.6 lbs today,
Record low for me. Good thing cause I took a day off today for a good ol' poolside barbecue at my pals house. Ate bigger than usual but we gotta enjoy life. It was nice indulging a bit and not being all whacked in the head about it like I got in the beginning of this quest! Got some yard work in earlier and a lot of swimming. Gonna log the best I can I guess!
Just a great freakin' day.
Peace Buddies
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 24일:
|
2203 kcal
|
지방: 105.20g | 단백질: 124.44g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: smart balance, oscar mayer turkey bacon, kraft fat free cheddar, thomas's whole grain wnglish muffin, kraft fat free cheddar, egg beaters. 점심 식사: WATERMELON, HAMBURGER BUN, 1/4 LB HAMBURGER PATTY. 저녁 식사: Fried Pork Chop, MEXICAN RICE. 간식/기타: CHOCOLATE CHIP COOKIE, DORITOS. 더보기
|
|
2562 kcal
|
운동:
수영 (느리게) - 1 시간 30 분, 정원 일 (원예) - 1 시간, 쇼핑 - 45 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Hate it that I cannot relate musically with you - but I can fully relate to a poolside BBQ!
2011년 07월 24일 작성이: BuffyBear
|
2011년 07월 24일 작성이: Helewis
|
Sounds like a great time in the sun. Enjoy.
2011년 07월 25일 작성이: windrider
|
You and my DH are fabricated from the same Metal, lol! Back in the day I liked the early Metallica and some Judas Priest, but tend to lean more toward bands like Seether,Shinedown and Chevelle now. Makes for great workout material to bust at the gym. ;) Have a great day and keep on rocking bro!
2011년 07월 25일 작성이: nolechick
|
2011년 07월 25일 작성이: mikecontos
|
Oh Iron Maiden takes me back! lol!
2011년 07월 26일 작성이: macarooon
|
<3 Maiden... and that is one of my favorite songs by them! Then again I <3 pretty much anything that is metal related lol Congrats!
2011년 07월 26일 작성이: pixidaisy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|