|
Но я же ем!
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 25일:
|
2170 kcal
|
지방: 64.30g | 단백질: 128.38g | 탄수화물: 261.50g.
아침 식사: Ашан Булочка 8 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное, Пшенка. 점심 식사: Перловка, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин, Dr Dias Льняная Каша, Жареная Баранина. 저녁 식사: Ашан Шоколад Темный с Шоколадным Муссом, Ашан Сыр Зеленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ашан Сыр Зеленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Жареная Баранина. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Котейка, мне б твои проблемы. Я забыла, что на 1400 ккал голодуха дубовая)))
2015년 02월 25일 작성이: Murlicat
|
Не хочу обратно на 1350! Брро... И тебе не советую.
2015년 02월 25일 작성이: Katariq
|
Меньше 1400 вряд ли буду, я и на этом еле пиликаю. Как люди годами на 1200 сидят вообще не понимаю.
2015년 02월 26일 작성이: Murlicat
|
У меня девочки на работе едят один раз в день, что бы не поправляться. Обычно это фрукт и творожок .так что 1200 для них много и это зажор
2015년 02월 26일 작성이: Katariq
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|