2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1106 kcal
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지방: 29.38g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Cheese Pizza. 저녁 식사: Sunbeam Hamburger Bun, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Tenderloin Pork. 간식/기타: Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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