2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1087 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 146.11g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. 점심 식사: Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Certossa Grissini Friabili, Melanzana. 저녁 식사: Mela, Novella Pesto Genovese, Antichi Maestri Grana Padano, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Uovo, la Delizia Polenta , Carote Bollite. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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