2015년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 22일:
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289 kcal
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지방: 11.76g | 단백질: 9.57g | 탄수화물: 35.93g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen. 점심 식사: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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