2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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715 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 28.65g | 탄수화물: 9.57g.
아침 식사: Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Soya Óleo de Soja , Alho, Jiló, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Pancetta. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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