2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1863 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 319.74g.
아침 식사: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Starbucks Liquid Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Chop't Red Onion, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad. 간식/기타: Peppermint (Mint) , Fresh Lemon Juice, Ginger Ale , Gin, Sugar, Blackberries , Strawberries , Strawberries , Blackberries , Kraft Cool Whip, Angel Food Cake. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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