2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1051 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 152.85g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Miele, Brioche. 점심 식사: Dolce Forno Tortina Pere e Crema Cacao, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Melanzana, La Delizia Polenta. 저녁 식사: Mela, Milbona Formaggio con Skyr, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pane Comune. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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