2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1055 kcal
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지방: 25.32g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 138.04g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. 점심 식사: Olio d'oliva, Pane Comune, Zucchine, Coop Petto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: BoscoBuono Mirtilli, Novella Pesto Genovese, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Zucchine, Antichi Maestri Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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