|
Up a bit but that was expected. Thank you to everyone for being here. It helps to be reminded I am not alone in this. HUGS! Darcy
|
101.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
|
528 kcal
|
지방: 23.51g | 단백질: 15.06g | 탄수화물: 66.46g.
아침 식사: Coffee, Sauteed zucchini, squash and onions (4 servings), Great Value Long Grain Rice (Enriched). 점심 식사: Great Value Spring Water, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Baby Spinach, Cucumber. 간식/기타: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
No worries, you can do it! 💖
2023년 06월 13일 작성이: Anne Stephanie
|
Thank you so much @Anne Estephanie! Have a great day!
2023년 06월 15일 작성이: DarcNKS
|
You are welcome, DarcNKS. Hopefully, everything is going well for you.
2023년 06월 15일 작성이: Anne Stephanie
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|