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Raidersfan
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2015년 02월 18일
Raidersfan님의 저널, 2015년 02월 18일
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Ate very well…More calories but all good calories not a single bad choice. Went for a strong run and gym work. My weight is slightly up simply because I had more calories. All good …outstanding work. Today is off to a grey start 90 Minutes of tennis followed by 90 minutes of tough squash. Nice to be 55 and beat a 27 and 29 year old at squash…Hooooooo Haaaaaa
87.1 kg
지금까지 감소한:
0.4 kg
.
남은양:
10.9 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
주 3.5 kg 증가하기
2명이 응원합니다
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댓글
Yes! I love that! I am pushing 60 and can lift heavier weights than the young women next to me at the gym!
2015년 02월 18일 작성이:
HCB
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