2015년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 18일:
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1064 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 30.57g | 탄수화물: 134.40g.
아침 식사: Bagas Goji, Chá (Infusão), Tangerinas, Bagas Goji, Meia Torrada. 점심 식사: Alho Picado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Cenouras, Cebolas Vermelhas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). 저녁 식사: Entrecosto de Carne de Porco, Pão de Mistura, Vinho Tinto de Mesa, Chá (Infusão). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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