2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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1328 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 199.80g.
아침 식사: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Шампиньоны. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Арла Сыр Натура Сливочный, La Molisana Макароны Пружинки. 간식/기타: Snickers Minis, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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