2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
1194 kcal
|
지방: 45.56g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 116.91g.
아침 식사: Ja! Reine Buttermilch. 점심 식사: Sahnekuchen, Käsesahnetorte. 저녁 식사: Sölde Bacon, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|