2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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2463 kcal
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지방: 68.70g | 단백질: 168.82g | 탄수화물: 306.13g.
아침 식사: Alpro Банановое Молоко, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Квасе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 점심 식사: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Belinni Спагетти, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. 저녁 식사: Черешня. 간식/기타: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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