Yarik1390
2017년 04월 가입함
포스트
137
팔로잉
0
팔로워
875
체중기록

시작체중
95 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg

현재 체중
95.8 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
84 kg
남은양: 11.8 kg
Не люблю крайности, не люблю ЗОЖ, не люблю ПП.
Люблю Фитнес, мясо, вкусняшки, кальян, колу-зиро и еще пожалуй вискарек.
Открыт для новых идей, обходных путей, любого вида читинга и обманок для организма.
Делюсь опытом, и слушаю других людей про их опыт.
Цель-максимально снизить % жира в организме, при этом удержать мышечную массу.
Мой тренер и нутрициолог: Макс +7 951 158-40-45. Ведёт меня онлайн. Считаю честным указать его данные.

Yarik1390님의 체중기록


Yarik1390님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유