2015년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 15일:
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636 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 49.99g.
아침 식사: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Dulano Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Bofrost Currywurst. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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