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I errored in my weigh in. i am 179 NOT 173!
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 15일:
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1455 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 163.08g.
아침 식사: Biscoff Cookies, Coffee with Cream. 점심 식사: Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Fried Rice, Panda Express Chicken Egg Roll. 저녁 식사: Decaffeinated Coffee, German Chocolate Cake with Icing and Filling. 더보기
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2404 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 18 분, 운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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