2011년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 21일:
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1734 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 274.03g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee. 점심 식사: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, EGG AND CRESS SANDWICH 1 .4 large. 저녁 식사: MEDITERRANEAN VEGETABLES. 간식/기타: weight watchers slice, treacle, muller light, PEPSI MAX, malibu, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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