2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2177 kcal
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지방: 27.44g | 단백질: 95.50g | 탄수화물: 395.38g.
점심 식사: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Nissin Macarrão Instantâneo, Nissin Cup Noodles Legumes. 저녁 식사: Kero Coco Água de Coco (200ml), Natural Life Sopa Light de Proteína Texturizada de Soja com Galinha e Legumes. 간식/기타: Pinati Barra Proteica Cashew Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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