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Seguindo JI, dieta cetogenica e LowCarb!
Início: janeiro/2023- 80kgs
Maio/2023-69,5kgs
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1448 kcal
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지방: 110.95g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 31.56g.
점심 식사: Avocado, Insalatona, Costelinha de porco no forno. 저녁 식사: Limão, Ortomio Valeriana, Milho Doce Amarelo, Costelinha de porco no forno. 간식/기타: Pudim al pistacchio. 더보기
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안정된 체중
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