2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1083 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 145.86g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Pesca e Albicocca. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Pere, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Coop Petto di Pollo, Novella Pesto Genovese, Pane Comune. 간식/기타: Pere. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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