2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
1697 kcal
|
지방: 80.44g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 199.95g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана, Майонез, Кетчуп, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Своя Линия Морква по Корейськи , Кулиничи Рогалики. 점심 식사: Сильпо Паляничка Сирна, Борщ с Курицей, Сметана 15%. 저녁 식사: Цикорий, Курага. 간식/기타: McDonald's Кока-Кола Середня, Фрукты Груша, Квас Тарас Чорний Квас, Лімо Морозиво Шоколадне . 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|