2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1379 kcal
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지방: 57.16g | 단백질: 59.90g | 탄수화물: 154.34g.
아침 식사: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tassimo Latte Macchiato, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Cathedral City Mild Cheddar, Country Oven Giant White Bap, Tassimo Latte Macchiato. 저녁 식사: Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quiche Lorraine. 간식/기타: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Bananas, Tea with Skimmed Milk. 더보기
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안정된 체중
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