2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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875 kcal
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지방: 17.77g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 104.39g.
아침 식사: Mel, Banana Nanica, Nutry Farelo de Aveia Oat Bran, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Bacon, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 간식/기타: Ovo Cozido, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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