2015년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 9일:
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666 kcal
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지방: 16.43g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. 저녁 식사: Freshona Paprikaschoten Geröstet, TiP Hähnchenbrustfilets. 간식/기타: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Apfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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