2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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1245 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 167.20g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Bella Vita Yogurt senza Lattosio Pesca e Albicocca. 점심 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Certossa Grissini Friabili, Esselunga Sogliola. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Mela, Carote Bollite, Pane Comune, Novella Pesto Genovese, Philadelphia Philadelphia Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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