2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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974 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 21.61g.
아침 식사: Arla Herrgårdsost 28%, Café. 점심 식사: Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam, Puck Spread, Willys Rökt Bog, Creme de Leite. 저녁 식사: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris, Bacon. 간식/기타: Bisca Digestive. 더보기
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안정된 체중
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