2009년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.0 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 18일:
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1111 kcal
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지방: 78.37g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 20.99g.
아침 식사: pumpkin bread, coffeemate sf hazelnut, coffee, whole eggs. 점심 식사: Onions, lettuce, chicken salad. 저녁 식사: Hamburger Dill Pickle Slices, cucumbers, green peppers, chicken salad. 간식/기타: sf coffee mate, coffee, peanuts. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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