2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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771 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 11.09g.
아침 식사: Norrmejerier Norrlandsost, Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caldo de Ossos. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Bisca Digestive. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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