2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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865 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 74.13g.
점심 식사: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Linguiça Cambuí, Queijo Gorgonzola, Cerveja. 간식/기타: Leite Integral, Pão Caseiro, Essential Nutrition Amino Greens, Leven Barra de Cereais Banana. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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