2015년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 6일:
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1614 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 198.99g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Савушкин Продукт Ооптималь, Блестящий лимонно-творожный кекс, Льняное Масло, Морковь, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Королевский ужин. 저녁 식사: Сметана, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом "SEAME RYE Wholegrain Rye Grispbread", Ароматный овощной суп-пюре. 간식/기타: Чай с Медом, Пирог "Самоцветы", Ачма из лаваша. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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