2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1930 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 177.34g | 탄수화물: 195.07g.
아침 식사: Maltodextrina, Integralmedica Carnibol, Protein Tech Protein Cookie Cacau. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne de Panela. 저녁 식사: Pinhão Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Do Serro Queijo Colonial, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Pão Francês. 간식/기타: Nutríssima Pasta de Amendoim C/ Avelã Go!. 더보기
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안정된 체중
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