2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
|
549 kcal
|
지방: 42.31g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 3.83g.
아침 식사: Willys Rökt Bog, Arla Herrgårdsost 28%, Café. 점심 식사: Ovo Mexido, Azeitonas Pretas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Puck Spread, Powerking Sugarfree, Creme de Leite. 더보기
|
안정된 체중
|