2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1847 kcal
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지방: 30.33g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 336.38g.
아침 식사: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Super Slice Banana Bread. 점심 식사: Borden Fat Free Chocolate Milk, Mott's Original Applesauce, Garlic Bread, American Value Green Beans (Canned), Tomato Sauce , Barilla Rotini Pasta. 저녁 식사: Pillsbury Original Crescent Rolls, Cayman Jack Margarita, Buffalo Chicken Dip, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hillshire Farm Honey Ham. 간식/기타: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Coca-Cola Sprite. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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