2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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915 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Smoothie King Gladiator Vanilla - 32Oz. 점심 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Skinnyfit Super Youth Collegan, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 간식/기타: Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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