2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
1034 kcal
|
지방: 27.20g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 158.27g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light alla Fragola, Latteria Burro senza Lattosio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 점심 식사: Dolce Forno Tortina Pere e Crema Cacao, la Delizia Polenta , Mutti Passata di Pomodoro, Antichi Maestri Grana Padano, Prosciutto Cotto, Coop Melanzane Grigliate. 저녁 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Campo Largo Fagioli Cannellini al Naturale, Carote Bollite. 간식/기타: Mela. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|