2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
1460 kcal
|
지방: 42.93g | 단백질: 124.21g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., Окей Хлебцы со Вкусом Клюквы, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Sladmiks Конфеты Желейные Фруктовые (Фручо) Ассорти со Вкусом Ежевики,Мандарина,Черешни со Стевией, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Натмак Желудки,Тушёные с Овощами. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Масленица Блинчики без Начинки со Сливочным Маслом, Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
natalamakarova06624님의 체중기록
|