BLONDIE1957님의 저널, 2015년 02월 2일

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2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.2 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg. 남은양: 3.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:

489 kcal

지방: 13.10g | 단백질: 17.30g | 탄수화물: 77.00g. 아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 저녁 식사: Canada Dry Ginger Ale, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). 간식/기타: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 더보기