가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dogabby
저널
2015년 02월 2일
dogabby님의 저널, 2015년 02월 2일
dogabby 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
118.3 kg
지금까지 감소한:
8.7 kg
.
남은양:
8.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 02월 2일:
956 kcal
지방: 38.23g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 79.45g.
아침 식사:
Omelett, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot.
점심 식사:
Bratkartoffeln, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup.
저녁 식사:
Atlantik und Pazifik Heilbutt, Aldi Eiweißbrot (35g).
더보기
4944 kcal
운동:
숙면 - 6 시간, 서있기 - 7 시간, 운전 - 4 시간, 휴식 - 7 시간.
더보기
주 1.4 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dogabby님의 체중기록
전체 내역보기