Sam__03님의 저널, 2023년 05월 4일

2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.1 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
302 kcal 지방: 13.58g | 단백질: 15.43g | 탄수화물: 28.76g.   아침 식사: Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café com Açúcar, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Ovo. 더보기
1610 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Sam__03님의 체중기록


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