2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
345 kcal
|
지방: 18.95g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 3.29g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Caldo de Ossos, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Bacon, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. 더보기
|
안정된 체중
|