2015년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 30일:
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1900 kcal
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지방: 84.25g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 178.25g.
점심 식사: Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Qdoba Chicken Queso Burrito. 저녁 식사: KFC Cole Slaw, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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