2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1055 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 96.93g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Italac Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. 간식/기타: Cacau Show Trufa de Coco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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