2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1194 kcal
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지방: 91.32g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 39.52g.
점심 식사: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Couve Manteiga Crua, Essential Nutrition Amino Greens. 저녁 식사: Leite Integral, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Castanhas-do-Pará, Abacate. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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