2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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3257 kcal
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지방: 141.49g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 118.94g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka, Heinz Mayonnaise Packet, Tuna Sandwich. 저녁 식사: Rum, Onions , Heinz Ketchup No Sugar Added, Ball Park Hotdog, Boar's Head Swiss Cheese, Kroger Hard Salami, Butter , Mustard, Arnold Jewish Rye Seedless. 간식/기타: Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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