2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1062 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 95.97g | 탄수화물: 62.87g.
아침 식사: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Деревня Творог, Пятерочка Банан. 점심 식사: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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