2015년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 27일:
|
368 kcal
|
지방: 19.39g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 7.12g.
점심 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|