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Yes!!! Let's keep it up!!! I want to get down to 325 by the end of April!!
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150.2 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 59.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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1947 kcal
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지방: 67.08g | 단백질: 271.27g | 탄수화물: 115.84g.
아침 식사: Kroger Eggs (Extra Large), Shrimp. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. 저녁 식사: Subway Buffalo Chicken Wrap (with Grilled Chicken) on Plain Wrap. 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Body Health Perfect Amino, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Innosupps Advanced Iso Protein, Body Health Perfect Amino. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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